Als iedere seconde telt

Bel altijd 112 bij een acute hartstilstand

Waarom 112 bellen?

De alarmcentrale 112 is de meldpost voor ambulance, brandweer en politie. Wanneer iemand een hartstilstand heeft, moet onmiddellijk een ambulance worden opgeroepen. Het slachtoffer dient namelijk zo snel mogelijk specialistische medische hulp te krijgen. De telefonist in de meldkamer helpt je tijdens het gesprek: je staat er dus nooit alleen voor. Blijf kalm, hang niet op en geef zo veel mogelijk informatie door aan de meldkamer, zoals de plaats- en straatnaam waar je je op dat moment bevindt.

Begin direct met reanimeren…

Wat is reanimeren?

Reanimatie betekent letterlijk ‘De geest’(Animus) ‘terug’ (re). Je wekt iemand weer tot leven. Reanimatie is een combinatie van hartmassage en mond-op-mondbeademing. Bij hartmassage wordt het borstbeen ritmisch ingeduwd en weer in rustpositie gebracht. Bij het induwen wordt het hart tussen het borstbeen en de wervelkolom samengedrukt, waardoor het bloed uit het hart het lichaam wordt ingepompt. Bij de beademing wordt zuurstof ingeblazen. Door hartmassage en beademing af te wisselen, blijft de bloedsomloop en daarmee het zuurstoftransport kunstmatig op gang. Door dit te doen overbrug je de tijd totdat er gespecialiseerde hulpdiensten zijn en voorkom je hersenbeschadiging. Stop daarom nooit met reanimeren. Blijf doorgaan totdat iemand met een AED (Automatische Externe Defibrillator) arriveert en/of totdat ambulance zorgverleners de reanimatie van je overnemen.

Meer informatie over reanimatie kunt u hier lezen...

Volg een reanimatiecursus…

Waarom is het belangrijk dat zoveel mogelijk mensen in ons land kunnen reanimeren? Iedereen, waar dan ook, getroffen kan worden door een hartstilstand. En die komt altijd onverwacht. Reanimeren is niet moeilijk en iedereen vanaf 13, 14 jaar kan het leren. Het is belangrijk om het te kunnen. 70 tot 80 procent van de mensen die door een hartstilstand getroffen worden, zijn in en rond het huis. Direct beginnen met reanimatie verdubbelt de overlevingskansen ten opzichte van slachtoffers die niet gereanimeerd worden. Reanimeren leer je in een paar uur. Je leert de technieken op een reanimatiepop onder begeleiding van een gecertificeerd instructeur. Aan het einde van de lessen weet je hoe je een hartstilstand herkent, hoe je het bewustzijn en de ademhaling van het slachtoffer controleert, en hoe je hartmassage en mond-op-mondbeademing toepast. Zorg dat je weet wat je moet doen bij een hartstilstand en meld je aan bij een reanimatiepartner van de Nederlandse Hartstichting. Cursussen zijn op zo’n 250 plekken in Nederland te vinden, dus ook gewoon bij jou in de buurt. Adressen van opleidingsinstituten vind je bij de informatielijn van de Hartstichting via: 0900 3000 300 (lokaal tarief). Wanneer je op de website geen locatie in je directe omgeving kunt vinden, zijn er wellicht wel andere (commerciële) aanbieders van reanimatiecursussen in je woonplaats of omgeving. Hiervan hebben we echter geen overzicht. Je kunt denken aan EHBO- of Rode Kruis-verenigingen, sportclubs, GGD- (gezondheidszorg)instellingen en scholen. Onder andere de Stichting Hart-Aktief - tel. 070 393 41 77.

Wat is een 6 minuten zone?

In Nederland komen steeds meer plekken waar alles zo is geregeld dat bij een hartstilstand alle elementen van de 6 minuten toegepast kunnen worden: 112 wordt direct gebeld, iemand start direct met reanimeren en binnen 6 minuten krijgt het hart een eerste schok met een AED. Die plekken noemen we een 6 Minuten Zone. Steeds meer mensen nemen het initiatief om van hun buurt of hun (werk)omgeving een 6 Minuten Zone te maken. Een 6 Minuten Zone kan bijvoorbeeld een woonwijk, het centraal station, de bibliotheek of het winkelcentrum zijn.

Informatie vindt u ook op de website: www.hartstichting.nl